ボーンメソッド

まずは、身体にとっての『楽』と気持ちにおいての『楽』の
ギャップを埋める事から始めましょう！

人間は踵バランスです。ご存知でしたか？！

神秘の人体・・・・ご自身の〈骨〉を徹底的に意識し、
長年のクセや生活習慣で体型が変形していたり、凝り固まっている部分を
身体本来の位置に（骨どおりの位置）戻してあげるだけで、
みるみる綺麗になっていくことを体感できるでしょう。

シェイプアップ＝機能美とは、まさしく機能する身体のことです。単なる見た目ではありません。
年齢に関係なく身体の可能性を向上させるメソッドです。

ボーンメソッドに基づいた身体能力を高めるトレーニング

受講料：現金またはチケット【予約制】
※少人数制です☆
※五本指靴下と動きやすい服装ご用意ください。

２０２０年より、レッスン代が５００円上がります。ご了承ください。
ボーンメソッドワークショップ（ボディデザインクラス）　１回3,000円⇒3,500円/1.5h  

●第一・第三・第五火曜日11:00～12:30

2月第一1名・第三定員になりました

3月第一定員・第三定員・第五1名空き　※3月は第五のみ10時からとなります！ 

●毎月第二土曜日9:30または10:00（要チェック）

2月8日1名※10:00～です！

3月14日2名空き※10:00～です！

●不定期土曜日または日曜・祝日など（時に平日も！）

2月5日㈬10:30～12:001名

 

※他、受講希望の方、初めての方お問い合わせください☆

 

ディープ＆ダンス

当ギャラリーの基本理念であるDEEP MOVEMENT を根底に『音楽』や『動作』を介して身体のコミュニケーションを学んでいく。

ラテンダンスをツールにさまざま触感・グルーヴ・リレーションetc.をテーマにモノ・空間・音楽そして自分自身と他者的に関わっていく潜在能力の開花が期待できるクラスです。

チケットもしくは1回￥3,500/1.5H　要予約

 2020年からDEEP＆DANCE講座はレクチャー、ワークショップのみとなります。

少人数制です。必ずご予約下さい！

 

 

 

 

各種チケットもご用意しております
全講座共通※みなさまのご理解により、チケットも５００円アップさせていただくことになりました。大変お得ですのでよろしければ是非ご利用ください。
５回券（３ヶ月有効）……15,000円⇒15,500円
10回券（6ヶ月有効）……28,000円⇒28,500円

☆彡プライベートレッスンもございます！（予約制）

1時間　12,000円⇒12,500円
2時間　20.000円⇒20,500円

※フリーグループレッスン制度は終了しました。

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