ワークショップ

 

ボーンメソッド

まずは、身体にとっての『楽』と気持ちにおいての『楽』の
ギャップを埋める事から始めましょう!

人間は踵バランスです。ご存知でしたか?!

神秘の人体・・・・ご自身の〈骨〉を徹底的に意識し、
長年のクセや生活習慣で体型が変形していたり、凝り固まっている部分を
身体本来の位置に(骨どおりの位置)戻してあげるだけで、
みるみる綺麗になっていくことを体感できるでしょう。

シェイプアップ=機能美とは、まさしく機能する身体のことです。単なる見た目ではありません。
年齢に関係なく身体の可能性を向上させるメソッドです。

ボーンメソッドワークショップ
ボーンメソッドに基づいた身体能力を高めるトレーニング

受講料:3,000円またはチケット 【予約制】

※少人数制です☆
※水曜日のボーンメソッドクラスなどもご利用ください!
※五本指靴下と動きやすい服装ご用意ください。

ダンスワーク

受講料:3,000円またはチケット 【予約制】
※ダンスシューズ、五本指靴下、バレエシューズetc.自由です!

 

火曜クラス・水曜クラスプライベートレッスンなどもご利用ください!

☆チケットに関しては、ブラッシュアップのページをご覧ください☆

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