ぎりぎり間に合いました☆
新年度からのボディワークギャラリー響の存在について。
明日からわたしにしては珍しく(^^;もろもろ所用があるので、今日告知できてよかったです。
トップページ右のトピックからお入りください。
告知がてら久しぶりにHPに目を通したら、トップページも各ページの趣旨もイイこと書いてあるじゃん(^^♪
あらためてブレない（ブレようがない）自分を他人事の様に眺められて満足☆
今年の春分の日は、ケガからまる1ヶ月記念日。もちろん完治。で、思いっきり稽古出来た日☆感謝
その後もいろいろ気づくこと多しで、φ(..)メモメモのつもりでブログに書いてきました(^^)v
さて、
数日前に、ちょっとしたことでショックを受けて、お蔭でスゴク目が覚めました！
そうか！！！○○だったんだ！！
で、スッキリしました＼(^o^)／
話変わって（はやっ）、
昨日は明日のレクチャーでパフォーマンスするダンスを踊っていたら、自然発生的にパレーハになり、
一体全体誰と踊っているのかと思えば、外ではなく自分の奥の方で身体のコール&レスポンスが行われていて、それを感じている肉袋のワタクシは、自分の意思と関係なく？ニヤケていた。という次第でした。
でも、ちょっとだけ、「くっそー。。。」と思うことがあったため( ；∀；)、稽古を中断して、いたたまれないから闇雲にネット検索したら、何十年も前にはまっていたある霊訓に再会。（わたしはスピリチュアリストではありません。念のため）
その記事から、さらに15年ほど前に魂を揺さぶられたある人物を思い出す（こっちの方が大切だったみたい）ことに。
女シリーズの公演で取り上げたあの女性芸術家のことです。
当時の自分や、当時の思いもよみがえって、少し涙しました。
が、最初は悲しみのような気がしていたのですが、違うことがわかりました。
むしろ逆。
喜び？というかなんというか、安心というか、言葉では言い表せない身体感情が生れてきました。
毎日プチ発見をするのが日課なのですが、昨日という日はこの出会いで終えました(^-^)
で、今朝は、ある記事が目に留まり・・・・
ここでの詳細引用は避けますが
〈・・・世の中には腐るほど悩みごと解消ビジネスが存在する。しかし実はお金をかける必要はない。ただ「よくよく自分の内面と向き合う」だけで十分救われうるのである。〉
ってな書き出しから、
瞑想について
〈ヴィパッサナー (Vipassana) は、物事をありのままに見る、という意味です。インドの最も古い瞑想法のひとつで、2500 年以上前にゴーダマ･ブッダによって再発見され、普遍的な問題を解決する普遍的な治療法、 生きる技として、多くの人に伝えられました。 宗教とはかかわりをもたないこの技は、あらゆる心の汚濁を取り除き、解脱という究極の幸福を目指しています。〉
具体的な効果も書いてありました。
わたしは瞑想はしませんが常々自分がボーンやDEEPやダンスをしている時に、瞑想状態と同じではないかと感じてきました。
この記事に、「瞑想によって何が得られるのか？」というところでは、
自分の身体メソッドからの発見と全く同じことが書いてあったのでした☆やはり(^-^)
簡単でシンプルなところにしか真理はないのですよね。
でも、真理より大切なのは、実践です。これもどこかで聞いたことがありますね(^^;)。
わたしも実践していることしかレッスンしないのですが、この偉大なる瞑想実践者のように100%はできていませんが、
ゼロじゃないですよ～～(^_-)-☆へへへ
話戻って（はやっ）
情報や流行に疎いわたしですので、誰かさんの何とかいう宣言？について知らなかったのですが、
わたしになにかの情報が必要なときは、どこかから入ってくるのでその時が旬。人よりは遅いかも。時には人よりすごーく早い時もあるけど(^^;
それはともかく、先に書いたようにそのことと関連して、ちょっとショッキングな（少し不機嫌になりましたよ）お言葉を頂き、
それを機に、目覚めたのでした～～～～～＼(^o^)／
なので、感謝することにしました☆気づかせてくれてありがとうございます。○○なんて自分で言ったことはあったけど真っ向から言われると響く！！
しっかり向かい合って、わたしはどう生きるのかを考える良い機会となりました。
お蔭で、この瞑想の記事に書いてあった実践をわたしはいつものアレで、実現出来るのではないかという夢を持つことができました。
いまだからできる、いまだから叶う可能性が高い実践。
これからも過信せず、怖れすぎず、普通に生きましょう(^_-)-☆
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